〒343-0045 埼玉県越谷市下間久里640-7
☆アンガーマネジメント入門、応用講座 2025年1月開催予定日追加いたしました (11月30日更新)
講座は、アンガーマネジメントトレーニングブックを使って、21日間のアンガーマネジメントのトレーニングが自分でできるようになるための講座です。本講座ではアンガーマネジメントの10のテクニックを学んでいただくことで、毎日どのようなトレーニングをすればよいのかわかります。
プログラムには、
の3種類があります。
アンガーマネジメントの基本を90分で学ぶことができます。
イライラや怒りをコントロールする方法を学びたい、毎日のイライラから解放されたい、アンガーマネジメントに興味があり基本を学んでみたい方におすすめです。
アンガーマネジメントの大原則である「叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。
基礎的な法的知識に加えて、アンガーマネジメントを学ぶことでどのようにパワハラ防止につなげられるのか、その考え方、具体的なテクニック等を学んでいただきます。
企業で人事、総務、管理職などをされている方にお勧めです。
アンガーマネジメントの基本を90分で学ぶことができます。
イライラや怒りをコントロールする方法を学びたい、毎日のイライラから解放されたい、アンガーマネジメントに興味があり基本を学んでみたい方におすすめです。
あなたの怒りタイプがわかる
アンガーマネジメント診断
自分がどんなことに怒りを感じやすいのか、その怒りをどのように表すのか、怒りの傾向や特徴を診断します。
自分の怒りの傾向や特徴を知ることにより、怒りにつながる状況がわかり、対策を立てることができます。
「自己理解」
の中でも、特に自分が持っている「働く価値観」っていったいどんなものがあるのか?
この価値観を概念化できている方はそう多くはありません。
特に働くにあたり、何を大事にしていきたいのか、何のために働いているのか、という直接的な自分の理由すら分かっていないのが殆どのように思われます。
カードを使いながら他者と語り合うことで、今まで気にもしていなかったことが鮮明になっていきます。
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